OKA House of Awareness
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Conhece o padrão que decide por ti.

Uma sessão guiada para perceberes porque reages, decides e te relacionas como te relacionas. Sais a saber o teu tipo de personalidade e por onde começar.

Marcar sessão · desde 50 € Ver formatos
Para que serve

O que ganhas em conhecer o teu tipo de personalidade?

Entendes as tuas reações

Percebes porque reages sempre da mesma maneira em todas as áreas da tua vida e o que está por trás disso.

Escolhes em vez de reagir

Quando reconheces o medo que te move, ganhas espaço para decidir com calma e deixas de agir em piloto automático.

Compreendes os outros

Percebes que cada pessoa vê o mundo a partir do seu tipo de personalidade. Os conflitos pesam menos.

Os nove tipos de personalidade

Porque é que fazes o que fazes?

Aprendemos muito cedo uma forma de garantir amor, segurança ou lugar no mundo. Essa forma funcionou, e por isso fica (quase sempre inconscientemente). Com os anos, esquecemo-nos de que foi uma escolha e começamos a viver como se fosse a nossa identidade.

O eneagrama descreve nove destas estratégias, mostra como cada uma nos afasta de nós próprios e, por isso mesmo, por onde se volta.

Carrega em cada número para conheceres cada tipo de personalidade pelo medo que o move e pelo que procura no mundo.

Queres perceber qual é a tua personalidade?

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O caminho

Quatro movimentos, da personalidade ao espírito

  1. I

    Identificação

    Vivemos fundidos com o padrão: "Eu sou assim, é o meu feitio."

  2. II

    Observação

    Começamos a ver o padrão a funcionar no momento: "Lá está outra vez" e já não somos totalmente arrastados.

  3. III

    Desidentificação

    O padrão continua a aparecer, mas já não nos confundimos com ele: "Isto é o meu medo a falar, não sou eu." Deixamos de o viver por dentro e passamos a vê-lo de fora.

  4. IV

    Regresso à essência

    Quando o padrão perde o comando, o que somos aparece sem esforço: "Afinal, isto sempre esteve cá."

O primeiro movimento começa por saber o teu tipo de personalidade.

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Os três centros

Cada tipo de personalidade perde-se num lugar diferente

8 9 1

Corpo

Autonomia · raiva
2 3 4

Coração

Identidade · imagem
5 6 7

Cabeça

Segurança · medo
Porquê uma sessão

Um teste dá-te um número, uma sessão ajuda-te a reconhecer-te.

O que acontece numa sessão

  • Falamos do porquê: o que te move e o que explica as tuas reações e a tua forma de agir.
  • Não chegas ao teu tipo de personalidade por pontos, como num «teste da Bravo», mas sim quando te reconheces.
  • Sais da sessão com uma noção completa sobre o teu tipo de personalidade.

Não é terapia. É um trabalho de autoconhecimento. Não substitui acompanhamento psicológico, mas pode complementá-lo.

Formatos

Escolhe o teu formato

Para ti · ponto de partida

Sessão de identificação

50 €online

ou 70 € presencial

  • Conversa guiada 1:1
  • Identificação do teu tipo de personalidade
  • O medo e o desejo que te movem
  • Como o teu tipo de personalidade aparece no dia a dia
  • Um ponto de observação para levares
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Para equipas

Eneagrama em equipa

sob proposta

ajustado à dimensão da equipa

  • Sessão individual para cada pessoa
  • Workshop de 4 a 5 horas com a equipa
  • Mapa dos tipos de personalidade da equipa
  • Como cada um comunica e reage sob pressão
  • Análises práticas para maior eficiência da equipa
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Para marcas

Personas de marca

A maioria das personas descreve quem é o cliente: idade, profissão, interesses. Isso é completamente insuficiente para uma marca conhecer o seu público. Usamos o eneagrama para aprofundar ao máximo este conhecimento, perceber o que as pessoas realmente procuram e traduzir isso em mensagens, tom e conteúdo que lhes falam diretamente.

Essencial · 2 a 3 personas
350 €+ IVA
  • 2 a 3 personas definidas pelo tipo de personalidade do eneagrama
  • Motivação de compra, medo e desejo de cada persona
  • Guia de tom por tipo de personalidade
  • Aplicação às campanhas e ao conteúdo
Desenvolvido · 4 a 6 personas
sob proposta
  • Tudo o que está no Essencial
  • 4 a 6 personas, incluindo público desejado
  • Jornada de compra de cada persona
  • Guia de mensagens com exemplos para redes, site e anúncios
  • Revisão da comunicação atual da marca
  • Workshop com a equipa de marketing
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Como funciona

Três passos até à sessão

  1. 1

    Escolhes o formato

    Individual online, presencial, equipa ou marca.

  2. 2

    Envias o pedido

    Por email, com o formato e a tua disponibilidade.

  3. 3

    Fechas a data

    Recebes por email as datas e horas livres. Escolhes a que te dá mais jeito e a sessão fica confirmada.

Escolhe o formato e envia o pedido.

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O ego em voz alta

Antes de o ver, ouve-se.

A observação começa nas palavras, o ego quer sentir que existe e que é importante, e deixa pistas na forma como falamos e pensamos. Cada manifestação do ego indica que uma ferida foi ativada, no momento em que percebemos que não somos nós a dirigir, podemos deixar de lhe dar o comando.

"Quando o ego se cala, ouves-te."

  1. O ego critica

    Quando criticamos alguém, por baixo há quase sempre um pensamento sobre nós: eu sou melhor, eu nunca faria isso.

    Ele não para de falar nas reuniões. Não deixa ninguém dizer nada.

  2. O ego fala em EU e MEU

    Fala de si e do que é seu, mesmo quando não é preciso. O que é meu passa a fazer parte de mim.

    Quem fez este risco no MEU carro novo?

  3. O ego usa superlativos

    Sempre, nunca, ninguém, tudo. Quando exageramos, é o eu a tentar destacar-se ainda mais.

    Sou SEMPRE eu que fico até mais tarde no trabalho.

  4. O ego usa o «é preciso» e o condicional

    «É preciso», «devia», «gostava». Estas palavras escondem um medo, e uma decisão tomada por medo acaba por alimentá-lo.

    EU DEVIA dizer ao meu chefe que isto não está bem.

  5. O ego identifica-se com o ter e o fazer

    Acredita que é aquilo que possui e aquilo que faz: os bens, o dinheiro, os títulos, a profissão.

    Olá, sou diretora de uma grande empresa. (sem ninguém ter perguntado)

  6. O ego confunde o que faz com o que é

    Uma crítica ao que fazemos é ouvida como uma crítica ao que somos.

    Esta receita nova não ficou grande coisa.

  7. O ego procura elogios

    Gosta de reconhecimento e procura-o de muitas formas, incluindo diminuir-se para que os outros o contrariem.

    Fiz o jantar, mas sei que não sou nada boa cozinheira.

  8. O ego justifica-se e defende-se

    Na grande maioria das vezes em que nos pomos na defensiva, ninguém nos pediu explicações. A culpa é sempre de alguém.

    Cheguei atrasada, mas a culpa foi do trânsito.
Marcação

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Há quanto tempo andas a repetir o mesmo padrão sem saber porquê?

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